Les équipes

À propos de la Natation Artistique…

 

La Natation Artistique, anciennement appelée Natation Synchronisée, est un sport aquatique. Ce sport est un mélange de gymnastique, de danse et de natation. Pour pratiquer ce sport, il faut avoir une force cardio-respiration, ainsi qu’une énergie musculaire. Les nageuses doivent être souples, créatives et endurantes. Pour cette discipline, il faut savoir se concentrer pour pouvoir écouter la musique, être en rythme avec celle-ci et synchroniser avec ses coéquipières. Il faut aussi pouvoir se repérer et se déplacer dans l’eau. Proche de la danse, les nageuses doivent être gracieuses et élégantes mais elles doivent aussi garder le sourire quand elles ont la tête hors de l’eau.

La Natation Artistique est aussi un univers de compétitions. Pour débuter la compétition, les nageuses doivent passer le Pass’Compétition. Durant un ballet en musique, les nageuses débutantes doivent effectuer 11 tâches imposées mais les transitions entre les tâches sont libres. Pour valider cette épreuve, les nageuses doivent effectuer toutes les tâches dans l’ordre.

Après le Pass’Compétition, il y a le socle Découverte. Ce programme est adapté à la nageuse qui débute pour acquérir un capital de base dans toutes les dimensions de la discipline. Ensuite, il y a le socle Argent, il vise à augmenter et renforcer les capacités de la nageuse pour lui permettre de poursuivre son projet de compétition. Et pour finir, le socle Or. Ce socle est très exigeant car il garantit que la nageuse dispose de tous les outils nécessaires pour se confronter au programme FINA et s’adapter tout au long de sa carrière à son évolution.

Dans les trois socles, il y a 3 épreuves. Les épreuves sont la danse, le parcours technique et la technique. L’épreuve de danse a pour objectif de préparer la nageuse et l’aider à développer une connaissance de son corps adaptée aux finalités artistiques et techniques de la discipline. Celle du parcours technique a pour objectif de faire découvrir à la nageuse toutes les techniques de propulsion simultanées et alternatives pour plus d’efficacité en ballet. L’épreuve n°3, la technique, permet à la nageuse de découvrir les figures, les positions, les plans, les axes de rotation et les différentes combinaisons possibles au travers de transitions variées.

Les compétitions sont au début régionales, mais après avoir validé le socle Or, les nageuses peuvent continuer la compétition dans différents programmes cités au-dessus. Les compétitions deviennent alors nationales voir internationales.

 

 

Compétitions 2022

 


Activités 2022

 


Activités 2021

 


Premier minibus du Club !!

 


Saison 2020/2021

 


Saison 2019/2020

 


Saison 2018/2019

 

Les entraînements aquatiques ont lieu au Centre Aquatique de Villard de Lans les Mardis et Vendredis soirs.

 


Printemps

 


Hiver

 

Groupes Entraîneur(s)Mardi Vendredi
BabySynchroClémentine/Fanny/NoaRepos18h00 - 18h45
PitchounesChrystelle/Lou Anne18h30 - 19h30 Repos
DébutantesFanny18h00 - 19h00 Repos
PoussinesValou18h00 - 19h00 18h00 - 19h15
Avenirs Romane18h00 - 19h00 18h00 - 19h15
Jeunes 2 Chrystelle/Meg19h30 - 21h00 18h30 - 20h00
Jeunes 1 Clémentine/Valou19h15 - 20h30 19h30 - 21h30
Toutes CatégoriesValou19h00 - 20h30 20h00 - 22h00
Solo Sénior + Duos JuniorsValou/Meg/Clem20h30 - 22h00 Repos

 


Automne

 

JoursHorairesGroupesActivités
Mardi 17h30 - 18h30 Pitchounes + Débutantes + Poussines + Avenirs Natation Artistique
Mardi18h30 - 20h00 Jeunes 2 + Jeunes 1 + Toutes Catégories Natation Artistique
Mardi20h00 - 21h00 Duos Juniors + Solo Sénior Natation Artistique
Vendredi 18h15 - 19h00 Baby Synchro Natation Artistique
Vendredi 18h15 - 19h15 Poussines Natation Artistique
Vendredi 18h45 - 20h15 Avenirs + Jeunes 2 Natation Artistique
Vendredi 19h00 - 20h00 Solo SéniorNatation Artistique
Vendredi 19h30 - 21h00 Jeunes 1 Natation Artistique
Vendredi 20h00 - 22h00 Toutes Catégories Natation Artistique

 

 

 



Les stages

Pendant les vacances d’Hiver : du 14 au 20 Février 2022

 Pendant les vacances de Printemps : du 18 au 24 Avril 2022

 

 

 


ATTENTION : CES INFORMATIONS SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRES MODIFIÉES AU COURS DE L’ANNÉE EN FONCTION DE LA SITUATION SANITAIRE MAIS AUSSI DES DISPONIBILITÉS DU BASSIN

 

 

 

PROGRAMME (1)-2

 

 

 

 

 

 

DatesLieuxType de compétition
7 Novembre 2021Aix-les-Bains SynchroNat'
21 Novembre 2021 La Tour du Pin SynchroNat'
5 Décembre 2021VoreppeSynchroNat'
23 Janvier 2022St Gervais SynchroNat'
6 Février 2022PontcharraSynchroNat'
13 Mars 2022 VoreppeSynchoNat'
19 & 20 Mars 2022NiceN2 Juniors
Du 11 au 17 Avril 2022 AngersN1 Élite Junior
23 & 24 Avril 2022Villefranche Régionaux Championnat Jeunes
7 & 8 Mai 2022Lyon - VaiseN2 Jeunes
14 & 15 Mai 2022Valence Régionaux Challenge - FINA Poussines / Avenirs
21 & 22 Mai 2022 Bourg en BresseRégionaux Challenge Jeunes / Juniors / Séniors / Toutes-Catégories
Du 23 au 29 Mai 2022Sète N1 Élite Jeunes
4 & 5 Juin 2022Aix-en-Provence N2 Avenirs / Séniors / Toutes-Catégories
11 & 12 Juin 2022 MornantN2 Challenge Avenirs / Jeunes / Juniors/ Séniors / Toutes-Catégories
Du 29 Juin au 3 Juillet 2022 Bourg-en-BresseFinale Avenirs / Jeunes
Championnats de France Juniors / Séniors / Toutes-Catégories

Les résultats

Retrouvez tous les résultats des compétitions.