Les compétitions

DatesLieux Type de compétition
à définirInterclubs Jeunes
FontaineChampionnats Printemps Jeunes
Saint-Egrève Grand Prix de Saint-Egrève
PaladruTraversée du Lac de Paladru

À propos de la Natation Sportive…

Depuis 4 saisons, nous avons eu des demandes sur la mise en place d’une section de natation sportive. L’ensemble des bénévoles accompagné des entraineurs ont été motivés par cette demande et ont mis tout en œuvre pour arriver à mettre en place cette nouvelle section.

 

Natation sportive adultes :

Ces séances de perfectionnement réservées aux adultes et accessibles à tous niveaux, vous permettront de découvrir toutes les nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon), d’améliorer vos qualités physiques et d’endurance au fil des longueurs !

Selon vos objectifs : bien être, santé ou performance, laissez vous guider et profiter d’un bon moment de sport en toute convivialité !

 

Natation sportive Juniors (14 ans – 18 ans) :

Pour celles et ceux qui souhaitent se perfectionner, se préparer pour les épreuves de natation demandées au bac, se surpasser seul ou en équipe… vous avez trouvé le bon créneau !

Sans oublier l’apprentissage technique des plongeons et des virages, outils indispensables pour mieux maîtriser l’espace et performer !

La Natation sportive, mon allié pour prendre de bonnes marques et avancer dans la vie !

 

Natation sportive compétition Jeunes (11 ans-14 ans) :

Avec, au minimum, 2 séances d’entraînement par semaine ; le travail technique des 4 nages, des départs, des virages, associé à du renforcement global spécial natation, permettront à chaque nageuse et nageur d’accéder à la compétition. Selon le respect d’une planification annuel et dès que l’entraîneur jugera que les bases fondamentales sont acquises, les jeunes nageurs pourront performer seul (épreuves individuels : distances et nages variées 50m, 100m…) ou en équipe (relais en compétition Interclubs), sur des compétitions départementales ou régionales.

La passion du sport, la gestion et le goût de l’effort, ainsi que l’esprit d’équipe, sont les valeurs  fondamentales du groupe Jeunes !

À vos marques, Prêt, Partez !

Natation Sportive 2023

 

 


 

 

Les entraînements ont lieu au Centre Aquatique de Villard de Lans

les Lundis, Mercredis et Jeudis soirs & les Mardis midis.

Encadrés par Meg, Cédric & Pierre

 


JoursHorairesGroupes
Lundi 19h15 - 20h15Jeunes
Lundi20h15 - 21h30 Adultes 1
Mardi 12h15 - 13h30 Adultes 2
Mercredi 18h15 - 19h15 Jeunes
Mercredi 19h15 - 20h30Adultes Prépa Triathlon
Mercredi20h15 - 21h30Adultes 3
Jeudi 20h15 - 21h15Juniors


ATTENTION : CES INFORMATIONS SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRES MODIFIÉES AU COURS DE L’ANNÉE EN FONCTION DE LA SITUATION SANITAIRE MAIS AUSSI DES DISPONIBILITÉS DU BASSIN