| Dates | Lieux | Type de compétition |
|---|---|---|
| à définir | Interclubs Jeunes | |
| Fontaine | Championnats Printemps Jeunes | |
| Saint-Egrève | Grand Prix de Saint-Egrève | |
| Paladru | Traversée du Lac de Paladru |
| Dates | Lieux | Type de compétition |
|---|---|---|
| à définir | Interclubs Jeunes | |
| Fontaine | Championnats Printemps Jeunes | |
| Saint-Egrève | Grand Prix de Saint-Egrève | |
| Paladru | Traversée du Lac de Paladru |
Depuis 4 saisons, nous avons eu des demandes sur la mise en place d’une section de natation sportive. L’ensemble des bénévoles accompagné des entraineurs ont été motivés par cette demande et ont mis tout en œuvre pour arriver à mettre en place cette nouvelle section.
Natation sportive adultes :
Ces séances de perfectionnement réservées aux adultes et accessibles à tous niveaux, vous permettront de découvrir toutes les nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon), d’améliorer vos qualités physiques et d’endurance au fil des longueurs !
Selon vos objectifs : bien être, santé ou performance, laissez vous guider et profiter d’un bon moment de sport en toute convivialité !
Natation sportive Juniors (14 ans – 18 ans) :
Pour celles et ceux qui souhaitent se perfectionner, se préparer pour les épreuves de natation demandées au bac, se surpasser seul ou en équipe… vous avez trouvé le bon créneau !
Sans oublier l’apprentissage technique des plongeons et des virages, outils indispensables pour mieux maîtriser l’espace et performer !
La Natation sportive, mon allié pour prendre de bonnes marques et avancer dans la vie !
Natation sportive compétition Jeunes (11 ans-14 ans) :
Avec, au minimum, 2 séances d’entraînement par semaine ; le travail technique des 4 nages, des départs, des virages, associé à du renforcement global spécial natation, permettront à chaque nageuse et nageur d’accéder à la compétition. Selon le respect d’une planification annuel et dès que l’entraîneur jugera que les bases fondamentales sont acquises, les jeunes nageurs pourront performer seul (épreuves individuels : distances et nages variées 50m, 100m…) ou en équipe (relais en compétition Interclubs), sur des compétitions départementales ou régionales.
La passion du sport, la gestion et le goût de l’effort, ainsi que l’esprit d’équipe, sont les valeurs fondamentales du groupe Jeunes !
Les entraînements ont lieu au Centre Aquatique de Villard de Lans
les Lundis, Mercredis et Jeudis soirs & les Mardis midis.
Encadrés par Meg, Cédric & Pierre
| Jours | Horaires | Groupes |
|---|---|---|
| Lundi | 19h15 - 20h15 | Jeunes |
| Lundi | 20h15 - 21h30 | Adultes 1 |
| Mardi | 12h15 - 13h30 | Adultes 2 |
| Mercredi | 18h15 - 19h15 | Jeunes |
| Mercredi | 19h15 - 20h30 | Adultes Prépa Triathlon |
| Mercredi | 20h15 - 21h30 | Adultes 3 |
| Jeudi | 20h15 - 21h15 | Juniors |
ATTENTION : CES INFORMATIONS SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRES MODIFIÉES AU COURS DE L’ANNÉE EN FONCTION DE LA SITUATION SANITAIRE MAIS AUSSI DES DISPONIBILITÉS DU BASSIN